Pilates 50 Plus
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Pilates 50 Plus
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| Medienart | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Jahr | |
| Umfang |
DVD (60 Min.)
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| ISBN10 |
4260053476443
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| Fußnote |
Sprache: Deutsch
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| Annotation |
Speziell für die Generation 50 plus hat Diplom Sportlehrerin Verena Bauwers ein Pilates-Training zusammengestellt. Pilates 50plus ist ein sanftes und ganzheitlich orientiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende, harmonische Bewegungsabläufe auszeichnet und den Körper nicht auspowert, sondern vitalisiert
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