Schlank mit Baby [Bildtonträger]
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Schlank mit Baby [Bildtonträger]
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| Untertitel |
bring deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder in Topform : 3 Workouts für Mütter
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| Verfasserangabe |
Jillian Michaels
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| Dauer |
81
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| Umfang |
1 DVD
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Jillian Michaels - Schlank mit Baby" ist die perfekte Workout-DVD, um euren Körper nach der Schwangerschaft wieder in Top-Form zu bringen. Zusammen mit der Schwangerschafts-Fitness-Expertin Andrea Orbeck präsentiert Jillian drei effektive Workouts für euren After-Baby-Body. Mit dem Oberkörper-Training stärkt ihr Brust und Rücken. Mit dem Unterkörper-Training sorgt ihr für einen knackigen Po und straffe Oberschenkel. Abgerundet wird das Workout-Programm mit einem Core-Strength-Training. Die einzelnen Übungen gehen jeweils ca. 20 Minuten und sind damit perfekt für den engen Zeitplan von Müttern geeignet. Fit und gesund nach der Schwangerschaft für Einsteiger und Fortgeschrittene: Wenn ihr eure überflüssigen Pfunde loswerden wollt, dann fangt jetzt an mit Jillian zu trainieren.
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| Altersbeschränkung |
0
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