Der Selbstheilungscode
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Der Selbstheilungscode
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| Untertitel |
die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
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| Verfasserangabe |
Tobias Esch ; mit einem Vorwort von Eckart von Hirschhausen
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Weinheim
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| Umfang |
336 Seiten
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Sinnvolle Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit ist leicht lesbar beschrieben: Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche "Mind-Body-Medizin", Placebo-Effekt, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung.
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| Altersbeschränkung |
0
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| Illustrationsangaben |
Illustration
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