Faszien Pilates
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Faszien Pilates
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| Untertitel |
Übungen für einen elastischen, straffen Körper
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| Verfasserangabe |
Tanja Riethdorf
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
159 Seiten
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| ISBN10 |
3-95961-024-6
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| ISBN13 |
978-3-95961-024-7
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Faszien-Pilates : Übungen für einen elastischen, straffen Körper / von Tanja Body Inn Style & Balance
Faszien-Yoga war gestern – jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sagen Sie Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Zirl |
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Stadtbücherei Innsbruck |
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