Resilienz
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Resilienz
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| Untertitel |
die Kunst, wieder aufzustehen
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| Verfasserangabe |
Rosette Poletti & Barbara Dobbs. [Übers.: Elisabeth Liebl
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| Medienart | |
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| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
127 S.
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| ISBN10 |
3-943416-92-5
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| ISBN13 |
978-3-943416-92-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Resilienz : Die Kunst, wieder aufzustehen / von Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Lebenshilfe auf den Punkt gebracht und für die Handtasche
Klein und kompakt und trotzdem randvoll mit allen wichtigen Infos – die charmanten Pocketguides
aus der Reihe Achtsam leben liefern psychologisch fundiertes Basiswissen zur effektiven
Selbstentwicklung. Alle Themen wurden von erfahrenen Psychologen oder Lebensberatern
konzipiert. Mit vielen Übungen, Anregungen und Impulsen sind sie ein Must-have für
alle, die einen leichten Einstieg in ein achtsames
Leben suchen.
Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Hall |
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