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Lebensphasen - Lebenschancen

vom gelassenen Umgang mit dem Älterwerden

Ingrid Riedel im Gespräch mit Mathilde Fischer

Buch

Deutsch

Riedel, Ingrid (Verfasser/-in) DNB
Fischer, Mathilde (Verfasser/-in) DNB

Fischer & Gann

Munderfing

2015

193 Seiten

978-3-903072-02-2

Altern
Gelassenheit
Entwicklungsphase
Alter
Alterspsychologie

Angaben aus der Verlagsmeldung Lebensphasen Lebenschancen : Vom gelassenen Umgang mit dem Älterwerden / von Ingrid Riedel Leben ist immer wieder Wandel und Veränderungen. Die Psychologie unterscheidet zwischen verschiedenen Lebensphasen: Kindheit, Jugend, frühes, mittleres, spätes Erwachsenenalter bis hin zu den späteren Phasen des Lebens (inzwischen wird noch unterschieden zwischen den „Jungen Alten“ bis ca. 75 und dem höheren Alter). Jeder dieser Phasen bringt bestimmte Entwicklungsaufgaben, Herausforderungen und Chancen mit sich, so Ingrid Riedel. Was heißt phasengerecht leben, was steckt potentiell in uns, was gilt es wann zu verwirklichen – wenn wir denn den Mut dazu hätten? Besonderes Augenmerk legt die erfahrene Therapeutin auf die Übergänge von einer Phase in die andere, die Abschiede und Lebenskrisen, die oft dem Neubeginn vorausgehen, ihn erst ermöglichen. Von den Phasen des Aufbruchs in der Adoleszenz, der Phase ab dem 30. Lebensjahr, die für viele ein Ende des Experimentierens markiert und das Lebensthema Verbindlichkeit und Verwirklichung setzt, bis hin zum mittleren (von ca. 40 bis 55 ) und späteren Erwachsenenalter (das nach C. G. Jung die Wende vom extravertierten Leben hin zu Beschäftigung mit der Innenwelt darstellen sollte) – immer wieder heißt es Schwellen zu überschreiten, die mit Krisen verbunden sind. Besonders die zweite Lebenshälfte bringt oft Ernüchterung, Erfahrung unserer Begrenztheit und Zeitlichkeit und fordert uns neue Entwicklungsschritte ab. Sinnfragen tauchen verstärkt auf, die Wechseljahre erfordern von Frauen, sich in ihrer weiblichen Identität in der zweiten Lebenshälfte neu definieren. Das Älterwerden mit seinen Einschränkungen und auch Freiheiten wird zur großen existenziellen Erfahrung. Gerade diesem Thema ist ein besonderer Schwerpunkt in dem Buch. Die richtige innere Haltung in all diesen Phasen des Lebens zu finden und die Potentiale des Lebens auszuschöpfen – dies ist das große übergreifende Thema in diesem Buch. Ein gut lesbares, klar strukturiertes Interviewbuch, voller Wärme, Lebensweisheit und Erfahrung der großen Psychotherapeutin Ingrid Riedel.

Inhaltsverzeichnis