Signale des Körpers
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Signale des Körpers
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| Untertitel |
wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen
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| Verfasserangabe |
Claudia Kloihofer
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
Berlin
Wien |
| Umfang |
271 Seiten
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| ISBN13 |
978-3-902903-76-1
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| Schlagwort |
die mehr über das Warnsystem ihres Körpers wissen möchten
Menschen die ihre Körpersignale besser deuten möchten Menschen die Symptome der Erschöpfung zeigen Menschen die chronische Schmerzen haben Menschen die Unfälle erlebt haben Menschen
die sich um ihre Gesundheit sorgen
Menschen die unter Stress leiden Menschen die ihr Leben verändern möchten Berufsgruppen: ÄrztInnen LebenshilfeberaterInnen LehrerInnen medizinisches Personal Lebensänderung Warnhinweise des Körpers Körper Gesundheit Stress Burnout Lebensführung Lebenshilfe Nervosität Schlafprobleme Schmerzen Unfall Trauma posttraumatische Erlebnisse Neuanfang Selbstbewusstsein Verzweiflung Depression Karriere Lebensweg finden bei sich ankommen Sinnsuche Selbstfindung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag Ratgeber Erlebnisbericht |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Signale des Körpers : Wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen / von Claudia Kloihofer
Wenn ich das vorher gewusst hätte …
Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird.
Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte Verhaltensweisen hindern uns daran, in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist.
Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen, was wir hätten tun müssen, um den Zusammenbruch zu vermeiden.
Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat, einen Neuanfang wagen konnte und welche konkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bibliothek der Pfarre St. Wolfgang |
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Gemeindebibliothek Elsbethen |
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Walserbibliothek Fontanella |
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