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Glücklich leben

dein Herz weiß mehr als dein Verstand

Manfred Rauchensteiner

Buch

Deutsch

Rauchensteiner, Manfred (Verfasser/-in) DNB

Leben & Gesundheit

1., neue Ausg.

Goldegg Verlag

Berlin
Wien

234 Seiten

978-3-902903-58-7

die sich von Sorgen und eingefahrenen Denkfehlern befreien möchten und lernen wollen
auf ihr Herz zu hören.
Glück
Herz
Lebensfreude

Angaben aus der Verlagsmeldung Glücklich leben : Dein Herz weiß mehr als dein Verstand / von Manfred Rauchensteiner Emotionale Denkfehler hindern uns daran glücklich zu sein! Glücklich ist, wer sich glücklich fühlt. Doch die wenigsten Menschen bezeichnen sich als glücklich. Im Gegenteil: Das Sorgenmachprogramm und die Gier nach mehr sind tief in uns verankert. Wenn wir gesund sind, wollen wir auch Geld haben, ein tolles Haus, ein Auto, Beziehungen, Urlaub. Unsere Wunschliste ist endlos. Es ist nie genug. Die Folgen sind schlechte Gefühle, Stress und Angst. All diese Wünsche lassen sich jedoch auf ein simples Ergebnis reduzieren: Wir möchten uns gut fühlen. Der Emotionstrainer und Glücksforscher Manfred Rauchensteiner hat herausgefunden, dass jene Menschen sich glücklich fühlen, die ihrem Herzen folgen und genau wissen, was ihnen zu positiven Gefühlen verhilft. Denn das Herz weiß oft mehr als der Verstand! Oft sind wir jedoch in emotionalen Denkfehlern gefangen, die uns als unbewusste Schutzfunktion dienen. Der Autor zeigt in seinem Buch, wie Sie diese Denkfehler erkennen und lernen, schlechte Gefühle, die Sie am Glücklichsein hindern, vermeiden und jedem Tag bewusst eine Richtung geben.

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