Gesunde Ernährung ab 60

Bezeichnung Wert
Titel
Gesunde Ernährung ab 60
Untertitel
so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit der richtigen Ernährung!
Verfasserangabe
Andrea Flemmer
Medienart
Sprache
Person
Verlag
Ort
Hannover
Jahr
Umfang
144 S.
ISBN10
3-89993-861-5
ISBN13
978-3-89993-861-6
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Gesunde Ernährung ab 60 : So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung. Drehen Sie die biologische Uhr zurück! Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter. Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung. Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts. Extra: Alle wichtigen vorbeugenden Untersuchungen ab 60. Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut – der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Dieser Ratgeber beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit Frauen nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch so fühlen.
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