Abnehmen im Stundentakt
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Abnehmen im Stundentakt
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| Untertitel |
die amapur-Stundendiät für Vielbeschäftigte
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| Verfasserangabe |
Roland Ballier ...
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| Person | |
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| Ort |
Hannover
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| Umfang |
168 S.
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| ISBN13 |
978-3-89993-551-6
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Abnehmen im Stundentakt : Die amapur Stundendiät für Vielbeschäftigte / von Roland Ballier, Alexandra Huschke, Susanne Illini, Peggy Reichelt, Susanne Wendel
Lebensstil & Balance
Regulierung & Entgiftung
Change for life – 10 Regeln für eine gesunde Ernährung
Praktische Checklisten, Rezepte und Alltagstipps
Ernährungsquiz
Endlich ein Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert!
Keine Zeit zum Einkaufen und Kochen? Dieser Ratgeber zeigt, wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten helfen dabei. Auch für den Berufsalltag gibt es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren.
Dieses Buch ergänzt das Angebot des amapur Abnehmprogramms, das sich aus über 20 verschiedenen Produkten zusammensetzt und auf dem Wirkstoff Guar basiert, einem natürlichen Ballast- und Quellstoff.
Die Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche. In der zweiten Phase lernt man seine Ernährung Schritt für Schritt umzustellen, um dauerhaft gesünder zu leben.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Mediathek St. Johann in Tirol |
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