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Glück

so genießen Sie jeden Tag

Almut Carlitscheck ; Sven-David Müller-Nothmann. Unter Mitarb. von Christoph Carlitscheck

Buch

Deutsch

Carlitscheck, Almut (Verfasser/-in) DNB
Müller, Sven-David (Verfasser/-in) DNB

Ratgeber Gesundheit

Schlütersche

Hannover

2008

120 S.

978-3-89993-548-6

Glück
Gesunde Lebensführung
Alltag/Lebensführung
Persönliche Entwicklung
Entspannungstechniken

Angaben aus der Verlagsmeldung Glück : So genießen Sie jeden Tag / von Almut Carlitscheck, Sven D Müller-Nothmann  Was ist Glück?  Glück im Spiegel von Wissenschaft und Philosophie  Bedingungen des Glücks – ein Glückstest  Glücksübungen  Glücksvitamine: Essen Sie sich glücklich!  Glücksrezepte  Glückstag: 10 kleine Glückstipps Dieses Buch bringt das Glück in den Alltag! Ganz konkret! Denn jeder kann sein Glück in die Hand nehmen. Der erste Schritt ist, dafür zu sorgen, dass wir uns wohl fühlen und uns gut um uns kümmern. Dann lernen wir, unser Glück wahrzunehmen. Die Autoren geben viele Anregungen für den ersten Schritt. Ergänzt werden diese durch praktische Übungen, die zu einem täglichen Ritual werden können. Ein Buch, das emotional berührt und alle Sinne anspricht. Es lässt uns das Glück schmecken; denn auch Essen macht glücklich. Die leckeren Rezepte laden zum Genießen ein. Dazu gibt es viele praktische Ernährungstipps.

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