Die dicksten Diätlügen
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Die dicksten Diätlügen
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| Untertitel |
warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt
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| Verfasserangabe |
Doreen Nothmann ; Sven-David Müller-Nothmann
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
Hannover
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| Jahr | |
| Umfang |
135 S.
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| ISBN10 |
3-89993-533-0
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| ISBN13 |
978-3-89993-533-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Die dicksten Diätlügen : Warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt / von Doreen Nothmann, Sven D Müller-Nothmann
Beurteilung aller gängigen Trenddiäten:
- kohlenhydratbasierte Diäten
- proteinmodifiziertes Fasten
- fettarme Diäten, kalorienmodifizierte Diäten
- Promi-, Sport- und Zeitschriftendiäten u. a.
Wissenschaftlich fundierte Tipps zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Zahlreiche Spezialtabellen, z. B. die 30 kalorienreichsten bzw. -ärmsten Lebensmittel.
Rechtzeitig zur Abnehmsaison im Frühjahr werden wieder neue sensationelle Diäten angepriesen und alle bisherigen Erkenntnisse verworfen: Ananas macht schlank, nach 18 Uhr nicht mehr essen führt zur Idealfigur Mal soll man nur Kohlenhydrate essen, mal ausschließlich Eiweiß, dann wieder beides, aber strikt getrennt. - Was stimmt eigentlich? Die Ernährungswissenschaftlerin Doreen Nothmann und der bekannte Diätassistent Sven-David Müller-Nothmann stellen die gängigsten Diäten vor und nehmen sie unter die ernährungswissenschaftliche Lupe - unterhaltsam, aber immer fachlich fundiert. Mit vielen seriösen Tipps, wie man es richtig macht und dauerhaft abnimmt.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Mediathek St. Johann in Tirol |
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