Gymnastik im Herz- und Alterssport
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Gymnastik im Herz- und Alterssport
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| Untertitel |
Motivation durch Variation ; [funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte, Beispiele für Übungsstunden, Extra: Wassergymnastik
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| Verfasserangabe |
Ursula Wollring
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
5., überarb. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Aachen
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| Jahr | |
| Umfang |
296 S.
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| ISBN10 |
3-89899-984-X
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| ISBN13 |
978-3-89899-984-7
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Gymnastik im Herz- und Alterssport : Motivation durch Variation / von Ursula Wollring
Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung.
Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.
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| Weiterführende Links |
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