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Atem-Techniken

zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung

Markus Schirner

Buch

Deutsch

Schirner, Markus (Verfasser/-in) DNB

Schirner-Taschenbuch

Bd.-Nr. 67535

1. Aufl.

Schirner

Darmstadt

2007

131 S.

3-89767-353-3
3-89767-535-8

978-3-89767-353-3
978-3-89767-535-3

Atemtechnik
Esoterik
Softcover
Karte
Ratgeber

Angaben aus der Verlagsmeldung Atem-Techniken : Zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung / von Markus Schirner Einfache Atemtechniken, die sofort angewandt werden können, gut erklärt und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, daß man versteht, wie wichtig der Atem ist, sich aber nicht allzu tief mit den Zusammenhängen zu beschäftigen braucht – dieses Buch ist ideal für alle, die etwas ändern wollen und zwar jetzt. Der Autor hat verschiedene Atemtechniken, die unterschiedliche Wirkungen haben und deshalb sogar bei körperlichen Störungen eingesetzt werden können, auf leicht verständliche und praktisch umsetzbare Weise zusammengetragen, daß der Leser hier einen ständigen Begleiter an die Hand bekommt, mit dem er mehr Gesundheit, Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit finden kann. Obwohl es ausdrücklich praxisorientiert ist, zeigt es die Tiefe der Möglichkeiten, es beschreibt einen leicht gangbaren Weg, zu sich selbst zu finden, den Geist zu befreien, uns in Harmonie mit uns selbst und dem Kosmos zu bringen.