Das Wunder der Achtsamkeit

Bezeichnung Wert
Titel
Das Wunder der Achtsamkeit
Untertitel
Einführung in die Meditation
Verfasserangabe
Thich Nhat Hanh. [Übers. ins Dt.: Sylvia Wetzel
Medienart
Sprache
Person
Verlag
Ort
Berlin
Jahr
Umfang
139 S.
ISBN10
3-89620-314-2
ISBN13
978-3-89620-314-4
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Das Wunder der Achtsamkeit / von Nhat Hanh Thich Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.