Burnout

Bezeichnung Wert
Titel
Burnout
Untertitel
erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen ; wie neueste Erkenntnisse helfen
Verfasserangabe
Wolfgang Seidel
Medienart
Sprache
Person
Reihe
Auflage
Orig.-Ausg.
Verlag
Ort
Hannover
Jahr
Umfang
212 S.
ISBN10
3-86910-323-X
ISBN13
978-3-86910-323-5
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Burnout : Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse helfen / von Wolfgang Seidel Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder warum die Emotionen außer Kontrolle geraten. Er erläutert ganz praktisch, wie jeder Einzelne selbst verhindern kann, in diesen Teufelskreis zu geraten – oder wieder aus ihm herauskommt.
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