Das Rückenbuch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das Rückenbuch
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| Untertitel |
Gesund und aufrecht durch den Tag
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| Verfasserangabe |
Dr. med. Thomas Heim
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Berlin
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| Jahr | |
| Umfang |
190 Seiten
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| ISBN10 |
3-86851-153-9
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| ISBN13 |
978-3-86851-153-6
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| Schlagwort |
Rückenschmerzen
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Bewegung
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das Rückenbuch : Gesund und aufrecht durch den Tag / von Dr. med. Thomas Heim
Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser Ratschläge. Er erklärt, wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden. Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst, etwas falsch zu machen. Er ermutigt Sie dazu, sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude, denn das ist die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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