Superfood
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Superfood
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| Untertitel |
natürlich, heimisch, saisonal
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| Verfasserangabe |
Barbara A. Schmid, Aaron Waltl ; fotografiert von Michael Rathmayer
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Wien
Graz Klagenfurt |
| Umfang |
174 Seiten
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| ISBN10 |
3-85431-739-5
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| ISBN13 |
978-3-85431-739-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Superfood : Regional. Saisonal. Natürlich / von Barbara Schmid, Aaron Waltl
Tag für Tag gesund genießen
Superfoods werten unsere Ernährung entscheidend auf, es sind „Kraftpakete“ voll konzentrierter Nährstoffe. Sie stärken unser Immunsystem, bringen frische Energie, helfen beim Abnehmen und verlangsamen die Zellalterung.
Die besten heimischen Superfoods und ihre fantastische Wirkung stellt dieses Buch ausführlich vor. Anhand praktischer Rezepte wird gezeigt, wie man sich Tag für Tag Gutes tun kann. Aaron Waltl hat 60 köstliche Rezepte entwickelt, die viel Genuss und ein Optimum an gesunden Nährstoffen bieten. Die erfahrene Diätologin Barbara A. Schmid, bekannt von ihren Auftritten im ORF, zeigt, wie man so natürliche Ernährung geschickt auf persönliche Bedürfnisse abstellen und die Lebensqualität steigern kann.
Ein Kochbuch für gesunden Genuss im Alltag – mit den besten Produkten aus der heimischen Natur.
Kochen mit
Äpfeln · Aroniabeeren · Bienenprodukten · Blaubeeren · Brennnesseln · Brokkoli · Brunnenkresse · Getreidegräsern · Grünkohl · Hagebutten · Hanfsamen · Heimischen Fische · Himbeeren · Knoblauch · Kohlsprossen · Kräutern · Leinsamen · Linsen · Nacktgerste · Paprika · Rote Rüben · Sanddorn · Spinat · Sprossen · Tomaten · Waldstaude · Walnüssen · Zucchini u. v. a.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei und Schulbücherei Völs |
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Öffentliche Bibliothek der Pfarre St. Wolfgang |
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Bücherei Markt Hartmannsdorf |
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