BibliothekenOnline TEST

Das Frauenernährungsbuch

gesund, fit und schön ein Leben lang

Agnes Budnowski ...

Buch

Deutsch

Budnowski, Agnes (Mitwirkende/-r) DNB
Koller, Flora (Mitwirkende/-r) DNB
Kreuter, Martina (Mitwirkende/-r) DNB
Matal, Monika (Mitwirkende/-r) DNB

Maudrich

Wien

2014

209 S.

978-3-85175-991-4

Eisenmangel
Schwangerschaft
Fruchtbarkeit
Wechseljahre
Menstruation

Angaben aus der Verlagsmeldung Das Frauenernährungsbuch : Gesund, fit und schön ein Leben lang / von Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter, Monika Matal Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken – wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück – und leiden häufig im Stillen. Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über: • Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel) • richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase) • Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen

Inhaltsverzeichnis