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Yin Yoga

Bezeichnung	Wert
Titel	Yin Yoga
Untertitel	achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
Verfasserangabe	Helga Baumgartner
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Baumgartner, Helga (Verfasser/-in)
Verlag	blv
Ort	München
Jahr	2016
Umfang	143 Seiten
ISBN13	978-3-8354-1383-2
Schlagwort	Yin-Yoga Variation zu Hause Chi Körper und Geist Übung Praxis Chakra Vasana Meditation Entspannung Yin Yoga Yin und Yang Haltung Sequenz Achtsamkeit Meridiane Yoga Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training CD Übungssammlung
Annotation	Angaben aus der Verlagsmeldung Yin Yoga : Mit CD: Achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung / von Helga Baumgartner Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Autorinnen-Kompetenz: eine der bekanntesten Yin-Yoga-Lehrerinnen Deutschlands.