Soforthilfe Rücken
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Soforthilfe Rücken
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| Untertitel |
Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
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| Verfasserangabe |
Heike Oellerich ; Miriam Wessels. [Alle Fotos: Gaby Heinze
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| Medienart | |
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
127 S.
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| ISBN10 |
3-8354-1297-3
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| ISBN13 |
978-3-8354-1297-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Soforthilfe Rücken : Beschwerden lindern durch gezielte Übungen / von Heike Oellerich, Miriam Wessels
Das einzige Rücken-Buch mit Soforthilfe-Programm. Typische Beschwerden und Symptome der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule: Verspannungen, Bandscheibenprobleme, Ischias, Hexenschuss usw. Gezielte Übungen zu jedem Beschwerdebild, z.B. Yoga, Pilates, Muskelentspannung, Atemübungen. Behandlung durch Bewegung, Wärme oder Kälte und SOS-Tipps für den Notfall.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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