Beckenboden-Quickies
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Beckenboden-Quickies
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| Untertitel |
kleine Übungen - große Wirkung
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| Verfasserangabe |
Rahel Rehm-Schweppe/Sabine Grabosch. [Alle Fotos von Claudia Reiter
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
95 S.
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| ISBN13 |
978-3-8354-0599-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Beckenboden-Quickies / von Sabine Grabosch, Rahel Rehm-Schweppe
Die Beckenboden-Muskulatur stärken – in kurzer Zeit, mit wenig Aufwand, einfach so nebenbei · Leichte Übungen, die intensiv wirken – mit 3-, 5- oder 10-Minuten-Programmen · Den Alltag zum Training nutzen: richtig sitzen, heben, gehen, aufstehen, Treppen steigen usw.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche und Schulbibliothek Landskron-Villach |
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Stadtbücherei & Mediathek Krems |
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