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Was wirklich hilft gegen deinen Stress

Earl Hipp. [Übers. Friedrich Helmschrott

Buch

Hipp, Earl (Verfasser/-in) DNB

Tipps für Teens

Verl. an der Ruhr

Mülheim an der Ruhr

2011

134 S. : Ill.

978-3-8346-0884-0

Stressbewältigung
Ratgeber
Jugendsachbuch

Angaben aus der Verlagsmeldung Was WIRKLICH hilft - gegen deinen STRESS Fighting Invisible Tigers / von Earl Hipp Die Ratgeber dieser Reihe richten sich direkt an die Jugendlichen – und vollbringen das, woran wohlmeinende Erwachsene oft scheitern: Einfühlsam und nie bevormundend vermitteln sie den jungen Menschen bewährte Lösungsstrategien für ihre akuten Probleme, ermuntern aber auch dazu, sich gegebenenfalls kompetente Ansprechpartner zu suchen. Jedes Buch bietet umfassende Aufklärung zum jeweiligen Thema – immer auf Augenhöhe und durchaus auch einmal mit einem Augenzwinkern. Neben den Hintergründen und zahlreichen Tipps zum Handeln in akuten Fällen, lernen die Jugendlichen hier auch Möglichkeiten der Prävention kennen. Themen sind u.a.: • Was ist Stress? • Wie entsteht er? • Wie kann ich ihm vorbeugen und was kann ich tun, wenn er ganz akut ist?