BibliothekenOnline TEST

15 Jahre länger leben

die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip

Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk

Buch

Deutsch

Kleine-Gunk, Bernd (Verfasser/-in) DNB

1. Auflage

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

München

2017

191 Seiten

3-8338-5834-6

978-3-8338-5834-5

alt werden gesund bleiben bis 100 steinalt und kerngesund das geheimnis der hundertjährigen buch bücher gu
alterungsprozess stoppen gesund alt werden fit gesundheit im alter stop aging
arthrose antioxidantien lebenserwartung altersrechner biologisches alter anti aging alterungsprozess
gesund und zufrieden älter werden ich werde nicht älter älter werde ich später
langsamer altern better aging gesund altern alter und gesundheit

Angaben aus der Verlagsmeldung 15 Jahre länger leben : Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip / von Bernd Kleine-Gunk Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits?

Inhaltsverzeichnis