Schalt die Welt auf Pause
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Schalt die Welt auf Pause
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| Untertitel |
in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
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| Verfasserangabe |
Sigrid Engelbrecht
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
128 S.
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| ISBN10 |
3-8338-3983-X
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| ISBN13 |
978-3-8338-3983-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Schalt die Welt auf Pause! : In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit / von Sigrid Engelbrecht
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert - aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen. Schalt die Welt auf Pause weist Ihnen sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken ausbauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern. So schaffen Sie immer wieder den Ausstieg aus dem Hamsterrad - für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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