Das Dukan Diät Kochbuch

Bezeichnung Wert
Titel
Das Dukan Diät Kochbuch
Untertitel
die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät
Verfasserangabe
Pierre Dukan. [Übers.: Barbara Holle. Ill.: Franziska Misselwitz. Foodfotogr.: Bernard Radvaner
Medienart
Person
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
256 S.
ISBN10
3-8338-2825-0
ISBN13
978-3-8338-2825-6
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Das Dukan Diät Kochbuch : Die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät / von Pierre Dukan Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!