Du hast es in der Hand!
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Du hast es in der Hand!
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| Untertitel |
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
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| Verfasserangabe |
Werner Tiki Küstenmacher
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
159 S.
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| ISBN10 |
3-8338-2605-3
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| ISBN13 |
978-3-8338-2605-4
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| Schlagwort |
Lebensführung
Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung 9481: Gutes tun
9481: simplify
9481: Ritual 9481: Rituale 9481: simplify your life 9481: Burn-out 9481: Stress 9481: Ziele 9481: Loslassen 9481: vereinfachen 9481: Entlastung 9481: Entspannung 9481: Achtsamkeit 9481: Glück 9481: gute Laune 9481: Work Life Balance 9481: Meditation 9481: Entrümpeln 9481: Stress abbauen 9481: Zielsetzung 9481: Stress-Abbau 9481: Entschleunigung Ratgeber |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Du hast es in der Hand : 5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben / von Werner Tiki Küstenmacher
In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Wals-Siezenheim |
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Gemeindebücherei Strasshof an der Nordbahn |
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Walserbibliothek Thüringerberg |
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