Multiple Sklerose und Sport - immer in Bewegung
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Multiple Sklerose und Sport - immer in Bewegung
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| Untertitel |
mehr Lebensqualität durch ein aktiveres Leben
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| Verfasserangabe |
Doris Friedrich
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
127 S.
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| ISBN13 |
978-3-8304-6034-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Multiple Sklerose und Sport - Immer in Bewegung : Mehr Lebensqualität durch ein aktiveres Leben / von Doris Friedrich
"Multiple Sklerose und Sport schließen sich nicht aus. Ganz im Gegenteil.
Mit der richtigen Sportart können Beschwerden gelindert und
der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden. Um die eine Sportart
zu finden, werden in diesem Ratgeber über 50 verschiedene Möglichkeiten vorgestellt und hinsichtlich ihrer Eignung den entsprechenden Symptomen der Multiplen Sklerose zugeordnet und bewertet. Von Aerobic und Bogenschießen bis hin zu Tauchen und Yoga: für jeden ist etwas dabei. Für die richtige Ausübung der jeweiligen Sportart werden verschiedene Trainingsgeräte und therapeutische Hilfsmittel vorgestellt sowie Risiken und Vorsichtsmaßnahmen für einen richtigen Trainingsablauf aufgelistet. Checklisten, Planungshilfen und Motivationstabellen unterstützen den Trainingserfolg.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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