Body-Coach
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Body-Coach
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| Untertitel |
durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern
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| Verfasserangabe |
Wolfgang Feil ; Thomas Wessinghage ; Andrea Reichenauer-Feil. Red.: Christiane Blass ; Julia Reichmann
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
3. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
174 S.
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| ISBN13 |
978-3-8304-3847-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Body-Coach : Durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern / von Wolfgang Feil, Thomas Wessinghage, Andrea Reichenauer-Feil
Gewinnen Sie maximale Energie
Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Denn erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie für sich richtig viel verändern können:
• Defizite erkennen: Check für die Standortbestimmung
• Fitness pur: Darm, Stoffwechsel, Bindegewebe und Immunsystem fit halten
• Power ohne Ende: 4-Wochen-Body-Coach-Programme
• Motivationstricks der Profis: Was wirklich funktioniert, um Gewohnheiten zu verändern
Es geht um mehr als um die simple Ernährungs- und Bewegungsformel: Es geht um Sie!
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Hall |
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