Bandscheiben-Aktiv-Programm
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Bandscheiben-Aktiv-Programm
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| Untertitel |
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
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| Verfasserangabe |
Doris Brötz ; Michael Weller
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
2., vollst. überarb. und erw. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Umfang |
137 S.
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| ISBN13 |
978-3-8304-3827-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Bandscheiben Aktiv-Programm : Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben / von Doris Brötz, Michael Weller
Die tägliche Praxis zeigt: Menschen mit Bandscheibenproblemen brauchen Übungen, die einerseits die Schwachstellen kräftigen und andererseits garantieren, dass man nichts falsch macht. Dieses überarbeitete Übungsbuch hilft, die meist nur schwer lokalisierbaren Schmerzreize besser einzuschätzen und mit den richtigen Übungen darauf zu reagieren. Der Effekt: Schon nach zwei Wochen wächst die Beweglichkeit und der Schmerz lässt nach. Wichtig: Das Training orientiert sich immer am jeweiligen Status des Patienten und ist daher auch nach einer OP ideal.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbibliothek Feldbach |
Anfahrt 
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