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Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche

Bettina M. Jasper ; Petra Regelin

Buch

Deutsch

Jasper, Bettina M. (Verfasser/-in) DNB
Regelin, Petra (Verfasser/-in) DNB

TRIAS

Stuttgart

2009

175 S.

978-3-8304-3497-9

Altengymnastik
Alter
Denktraining
Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen
Heilverfahren

Angaben aus der Verlagsmeldung Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter : Bewegen und Denken im Alter fördern. Eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche / von Bettina M Jasper, Petra Regelin Alte Menschen brauchen Bewegung und Anregung. Doch welche Möglichkeiten bieten sich – vor allem, wenn Vater und Mutter passiv sind? Angehörige oder Ehrenamtliche finden hier Anleitungen und Übungen, mit denen der oft eintönige Alltag von älteren und motorisch eingeschränkten Menschen bunter wird. Statt weiterer Kreuzworträtsel gibt es viele Wege z.B. Übungen, die Körper und Geist gleichzeitig guttun und fördern, sowie Programme zur Steigerung von Mobilität und Selbstständigkeit. Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die „Denk-Werkstatt“ in Sasbachwalden: www.denk-werkstatt.com Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.

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