So einfach ist autogenes Training
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
So einfach ist autogenes Training
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| Verfasserangabe |
Daniel Wilk
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Umfang |
83 S.
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| ISBN13 |
978-3-8304-3390-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
So einfach ist Autogenes Training : Zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden / von Daniel Wilk
Das in den 20er-Jahren entwickelte Autogene Training (AT) erfreut sich auch heute noch größter Beliebtheit. So sind AT-Kurse die meist besuchten Entspannungskurse. Das ist kein Wunder, schließlich bringt das AT in kürzester Zeit die geistige Frische zurück, es unterstützt die Konzentrationsleistung und steigert das körperliche Wohlbefinden. Darüber hinaus hilft das AT aber auch, Beschwerden und Krankheiten zu lindern und den Heilungsprozess zu fördern.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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