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Essstörung

gesunde Ernährung wiederentdecken ; praktische Informationen und 56 leckere Rezepte ; so macht's wieder Spaß: Einkaufen, Kochen und Essen gehen ; schützt vor Rückfällen: bewährte Ernährungsbausteine und Wochenpläne

Günter Reich ; Silke Kröger

Buch

Deutsch

Reich, Günter (Verfasser/-in) DNB
Kröger, Silke (Verfasser/-in) DNB

TRIAS

Stuttgart

2007

143 S.

3-8304-3348-4

978-3-8304-3348-4

Essstörung
Gesunde Ernährung
Softcover
Karte
Körperpflege / Gesunde Ernährung

Angaben aus der Verlagsmeldung Essstörung: gesunde Ernährung wieder entdecken : Praktische Informationen und 56 leckere Rezepte. So macht's wieder Spaß: Einkaufen, Kochen und Essen gehen. Schützt vor Rückfällen: bewährte Ernährungsbausteine und Wochenpläne / von Günter Reich, Silke Kröger Menschen mit Essstörungen wissen, dass man am Ende der Therapie noch nicht von Heilung sprechen kann. Noch fehlt den Betroffenen das Gespür für die richtigen Mengen und sichere Einschätzung dessen, was wirklich gesund ist. Darum benötigen sie weitere Unterstützung. Dieses Buch hilft Bulimie- und Anorexie-Patienten sowie Menschen mit orthorektischen Tendenzen, wieder selbstverständlich und unverkrampft mit Lebensmitteln umzugehen. Ernährungspläne für die Zeit nach der Therapie helfen, Rückfälle in destruktive Verhaltensweisen zu vermeiden. Hierzu gibt es zahlreiche Rezepte, hilfreiche Informationen und fundierte Tipps für ein gesundes und normales Essverhalten.