Nimm dir Zeit zum Leben
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Nimm dir Zeit zum Leben
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| Verfasserangabe |
Kathrin Ruf
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
Bindlach
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| Jahr | |
| Umfang |
142 S.
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| ISBN10 |
3-8112-2825-0
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| ISBN13 |
978-3-8112-2825-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Nimm dir Zeit zum Leben! / von Kathrin Ruf
„Ich habe keine Zeit!“ Kein anderer Satz charakterisiert unseren von Stress, Hektik und Termindruck dominierten Alltag zwischen Beruf und Freizeit treffender. Dieses Buch zeigt, wie wir unseren persönlichen Lebensrhythmus wiederfinden und im Einklang mit unserer inneren Uhr leben, den täglichen Stundenplan zu entkrampfen, Zeitdiebe wie Internet und Fernsehen zu entlarven, sich kleine Zeitoasen zu schaffen und es einfach mal zu genießen, nichts zu tun. Ein Leben in Balance zwischen äußerer Zeit und eigenem Rhythmus bedeutet mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Glück!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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