Das Wohlfühl- und Gesundheitsbuch für Frauen

Bezeichnung Wert
Titel
Das Wohlfühl- und Gesundheitsbuch für Frauen
Verfasserangabe
Ingeborg Lackinger-Karger
Medienart
Sprache
Person
Verlag
Ort
Bindlach
Jahr
Umfang
272 S.
ISBN10
3-8112-2276-7
ISBN13
978-3-8112-2276-2
Schlagwort
Annotation
Dieses umfassende Handbuch erklärt die Veränderungen des weiblichen Körpers von der Pubertät bis nach den Wechseljahren, geht auf typische Frauenbeschwerden ein und stellt herkömmliche und alternative Heilmethoden vor. Außerdem gibt es viele Tipps für eine ausgewogene Ernährung, hilfreiche Ratschläge für Entspannung und Stressbewältigung und sanfte Gymnastikübungen.