Massage
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Massage
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| Untertitel |
das Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit ; die besten Techniken von Kopf bis Fuß
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| Verfasserangabe |
Karen Smith. Studioaufnahmen: Antonia Deutsch. [Übers.: Susanne Ofner
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
144 S. : zahlr. Ill.
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| ISBN10 |
3-8094-2947-3
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| ISBN13 |
978-3-8094-2947-0
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Dieses Buch ist eine ausgezeichnete Einführung in alle Massagetechniken zur Linderung möglicher Probleme - von Rückenschmerzen bis zu Cellulite -, aber natürlich auch solche, die der reinen Entspannung und dem Wohlfühlen dienen. Auf mehr als 200 detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos wird gezeigt, wie die Griffe ausgeführt werden müssen, um verspannte Körperregionen zu lockern. Dazu gibt es Informationen über die effektivsten Massage- und Aromaöle und Vorschläge für eine Wellnessoase zu Hause.
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| Weiterführende Links | |
| Trägermedium |
Band
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