Das Men's Health 15-Minuten Workout Buch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das Men's Health 15-Minuten Workout Buch
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| Untertitel |
45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper
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| Verfasserangabe |
Selene Yeager ; Übersetzung, Lekotrat und Register der dt. Erstaugabe: Clemens Sorgenfrey
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
288 Seiten
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| ISBN10 |
3-8068-3609-4
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| ISBN13 |
978-3-8068-3609-7
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe : 45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts / von Selene Yeager
Maximaler Trainingserfolg in nur 15 Minuten
Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: Ja! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn die Pocketausgabe des „Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buchs“ liefert vom Muskel- übers Cardio- bis zum Fettabbau-Training zahlreiche Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit: „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe“ bringt Sie auf Erfolgskurs.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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