Das Men's Health Sixpack-Buch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das Men's Health Sixpack-Buch
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| Untertitel |
die Waschbrett-Garantie: mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!
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| Verfasserangabe |
Oliver Bertram
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
224 Seiten
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| ISBN10 |
3-8068-3608-6
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| ISBN13 |
978-3-8068-3608-0
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das Men's Health Sixpack-Buch : Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann! / von Oliver Bertram
Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie!
Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem „Men’s Health Sixpack-Buch“. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht im Bauchbereich zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet „Das Men’s Health Sixpack-Buch“ alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, wird insbesondere das Thema Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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