No excuses - the next level!
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
No excuses - the next level!
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| Untertitel |
stahlhartes Training für einen stahlharten Body
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| Verfasserangabe |
Seyit Ali Shobeiri, Jennifer Strunk
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
176 Seiten
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| ISBN10 |
3-8068-3607-8
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| ISBN13 |
978-3-8068-3607-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
No Excuses: The next Level! : Stahlhartes Training für einen stahlharten Body / von Seyit Ali Shobeiri, Jennifer Strunk
Noch härter, noch besser!
Nur wer sein Ziel fokussiert und seinen Body immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, sieht Fortschritte und wird mit unglaublichen Resultaten belohnt. Deshalb schlägt Coach Seyit nun das nächste Kapitel in Sachen Motivation, Training und Ernährung auf. In „No Excuses: The next Level!” gibt es neue harte Übungen und ein 12-Wochen-Programm, damit du das nächste Fitnesslevel erklimmst. Er verrät, wie du mental bei der Stange bleibst, deinen Körper mit Langhanteltraining zu neuen Höchstleistungen antreibst und welchen Treibstoff er benötigt, um noch härtere Muskeln zu bekommen. Dieses Buch garantiert dir langfristige Erfolge und Motivation!
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| Weiterführende Links |
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