Säure-Basen-Balance für Körper & Seele
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Säure-Basen-Balance für Körper & Seele
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| Verfasserangabe |
Eva-Maria Kraske
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| Person | |
| Reihe | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
192 S.
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| ISBN10 |
3-7742-7203-4
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| ISBN13 |
978-3-7742-7203-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Ein GU-Ratgeber mit ausführlicher Hintergrundinformation zu Störungen der Säure-Basen-Balance und deren Ausgleich. (NK) Im ersten Teil des Buches erläutert die Ärztin für Naturheilverfahren leicht verständlich die komplexen Regulationsmechanismen, die im Körper zur Regulierung des Blut-pH-Wertes ablaufen und welche Auswirkungen eine Beeinträchtigung dieser Mechanismen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. Im zweiten Teil vermittelt sie in sechs anschaulichen Schritten, wie man zu einer gesünderen, ganzheitlichen Lebensweise findet. Dieser Abschnitt enthält auch einen Test zur Ermittlung des aktuellen Säure-Basen-Status, eine Bewertung von Lebensmitteln, Anleitungen zu Entspannung und gesunder Bewegung sowie einen Überblick über naturheilkundliche Entgiftungsverfahren. Im dritten Teil hat die Autorin zur leichteren Umsetzung im Alltag zahlreiche bereits zuvor ausgeführte Maßnahmen in einer 10-tägigen Kur zusammengestellt, die den Einstieg in eine dauerhaft basische Ernährung ermöglichen soll. Dieser Ratgeber ist für alle Menschen geeignet, die sich für eine gesunde Lebensweise interessieren und auf natürliche Weise Krankheiten vorbeugen wollen. *bn* Bettina Hube
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| Trägermedium |
Band
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