Hatha-Yoga
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Hatha-Yoga
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| Untertitel |
komplett illustriertes Standardwerk
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| Verfasserangabe |
Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro. [Übers. aus dem Engl.: Christa Trautner-Suder ; Iris Klofat (Fachberatung). Red. der dt. Ausg.: Verlags- und Redaktionsbüro München
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
235 S.
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| ISBN13 |
978-3-7679-1187-1
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Hatha Yoga : Komplett illustriertes Standardwerk / von Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Di Turo
Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller »Hatha Yoga« auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bücherei Bad Radkersburg |
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Stadtbücherei Innsbruck |
Anfahrt
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