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Schwimmen

Wassergewöhnung - Technik und Methodik der vier Hauptlagen - Starts und Wenden

Rüdiger Schneider. Unter Mitarb. von Josephin Köhler und Reinhard Roth

Buch

Deutsch

Schneider, Rüdiger (Mitwirkende/-r) DNB
Köhler, Josephin (Mitwirkende/-r) DNB
Roth, Reinhard (Mitwirkende/-r) DNB

Copress Sport

München

2012

184 S.

978-3-7679-1077-5

Schwimmen
Trainer und Übungsleiter im Kinder- und Jugendbereich und allen aktiven Leistungsklassen.
Softcover / Ratgeber/Sport/Wassersport
Segeln
Training

Angaben aus der Verlagsmeldung Schwimmen : Wassergewöhnung * Technik und Methodik der 4 Hauptlagen * Starts und Wenden / von Rüdiger Schneider In diesem grundlegenden Titel über das Schwimmen beschreibt der Autor den Weg von den ersten Übungen der Wassergewöhnung bis hin zum Erwerb leistungssportlicher Techniken in den vier Lagen Schmetterling, Rückenkraul, Brust und Kraul. Anhand zahlreicher Übungsformen mit vielen verschiedenen Variationen wird die Methodik zum Erlernen der Schwimmstile, der Starts und der Wenden Schritt für Schritt erarbeitet. Die biomechanischen Technikanalysen der vier Hauptlagen, gezeigt anhand von Unterwasseraufnahmen von Topathleten, werden durch sportwissenschaftliche Studien gestützt und präsentieren auf diese Weise eine mögliche Idealtechnik im Leistungsschwimmen. Pädagogisch-psychologische Aspekte werden ebenso behandelt wie die Rolle der Eltern, des Trainers und selbstverständlich die des Schwimmers/der Schwimmerin selbst.

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