Fit at work
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Fit at work
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| Untertitel |
die besten Übungen für alle Berufe
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| Verfasserangabe |
Heiko Czichoschewski
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
141 S.
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| ISBN10 |
3-7654-8400-8
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| ISBN13 |
978-3-7654-8400-1
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
fit at work : Die besten Übungen für Dauersitzer / von Heiko Czichoschewski
Der Arbeitsalltag verlangt uns einiges ab - Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen sind oft die Folge. Schnell beschwerdefrei oder rechtzeitig vorbeugen: fit at work stellt Ihnen die richtigen Übungen zur Lockerung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung vor. Für zu Hause, in der Mittagspause oder schnell mal zwischendurch. Worauf warten Sie noch? Ihre Gesundheit ist schließlich unbezahlbar.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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