Das neue Halbmarathon-Training
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das neue Halbmarathon-Training
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| Untertitel |
das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
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| Verfasserangabe |
Sonja von Opel ; Michael Reusse
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
190 S.
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| ISBN10 |
3-7654-5925-9
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| ISBN13 |
978-3-7654-5925-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das neue Halbmarathon-Training : Das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis / von Sonja von Opel, Michael Reusse
Nehmen Sie sich Sonja von Opel zur Trainingspartnerin und laufen Sie mit ihr zum Erfolg. Als aktive Athletin weiß sie um die perfekte Halbmarathon Vorbereitung. Angefangen beim Krafttraining bis hin zur idealen Ernährung. In diesem Halbmarathon Buch erläutert sie Ihnen, wie ein individueller Halbmarathon Trainingsplan aussieht und wie sich ein Lauftraining optimal gestaltet. Für Anfänger genauso wie für trainierte Läufer. So erreichen Sie Ihre persönliche
Bestzeit
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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