Abnehmen wie ein Mann
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Abnehmen wie ein Mann
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| Untertitel |
in nur 12 Wochen bis zu 9 Kilo weniger wiegen : mit Ernährungsplan speziell für Männer und 60 einfachen und leckeren Rezepten
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| Verfasserangabe |
Joseph Feuerstein mit Gavin Pritchard ; Übersetzung: Martin Rometsch
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
220 Seiten
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| ISBN10 |
3-7423-0047-4
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| ISBN13 |
978-3-7423-0047-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Abnehmen wie ein Mann : In nur 12 Wochen bis zu 9 Kilo abnehmen und die Blutwerte entscheidend verbessern / von Joseph Feuerstein, Gavin Pritchard
Männer ticken anders als Frauen – und sie nehmen auch anders ab. Deshalb hat der Arzt und Spezialist für integrative Medizin Dr. Joseph Feuerstein ein Ernährungskonzept entwickelt, das die männlichen Bedürfnisse in den Fokus rückt.
Abnehmen wie ein Mann liefert alle wichtigen Informationen rund um das Thema Abnehmen und Ernährung. Es wird erklärt, wie man Blut- und Cholesterinwerte richtig interpretiert, was es an Sport und Bewegung wirklich braucht und was man beim Essen beachten sollte, um überschüssige Pfunde loszuwerden, die Gesundheit zu verbessern und wieder in Form zu kommen. Weder Kohlenhydrate noch Fett werden kategorisch vom Speiseplan verbannt. Zum Abnehmen gehört einfach Genuss – und kein quälendes Hungergefühl. Das wahre Herzstück sind jedoch die 60 leckeren und einfach zuzubereitenden Rezepte, allesamt bebildert, mit denen es ohne Qual gelingt, bis zu 9 Kilo in 12 Wochen abzunehmen und seinem Leben neuen Schwung zu verleihen. Dr. Feuerstein hat diesen lebensverändernden Ernährungsplan an über 10000 Patienten erfolgreich getestet – ein Ergebnis, das für sich selbst spricht.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Innsbruck |
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