Das große Feldenkrais-Buch
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das große Feldenkrais-Buch
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| Untertitel |
mit Übungsprogramm für den Alltag
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| Verfasserangabe |
Angelika Peters ; Irene Sieben
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Verlag | |
| Ort |
Kreuzlingen
München |
| Jahr | |
| Umfang |
192 S.
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| ISBN10 |
3-7205-5038-9
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| ISBN13 |
978-3-7205-5038-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das große Feldenkrais-Buch / von Angelika Peters, Irene Sieben
Die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode zielt darauf ab,
positiv auf individuelle Bewegungsabläufe und somit auch auf die
persönlichen Verhaltensmuster einzuwirken. Dabei übt man nicht
spezielle Bewegungen, um deren Technik zu erlernen, sondern man
trainiert die eigene Wahrnehmung dieser BAngelika Peters und Irene Sieben geben einen umfassenden Einblick in
die Grundlagen der Feldenkrais-Methode und erläutern deren vielfältige
Anwendungsmöglichkeiten für ganzheitliches Wohlbefinden. Ein
Übungsteil, der die häufigsten Probleme des Alltags wie Stress, Unkonzentriertheit,
Spannungskopfschmerz, Rücken- und Schulter-Nacken-
Beschwerden abhandelt, rundet diesen umfassenden Ratgeber ab.ewegungsabläufe.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Gänserndorf |
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