Die Top-100-Omega-3-Rezepte
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Die Top-100-Omega-3-Rezepte
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| Untertitel |
der beste Schutz für Herz, Gefäße und Gehirn
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| Verfasserangabe |
Penny Doyle ; Audrey Deane
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Wien
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| Jahr | |
| Umfang |
144 S.
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| ISBN10 |
3-7088-0542-9
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| ISBN13 |
978-3-7088-0542-9
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Die Top 100 Omega-3-Rezepte : Der beste Schutz für Herz, Gefäße und Gehirn The Top 100 Omega-3-Recipes / von Penny Doyle, Audrey Deane
Omega-3-Fettsäuren zählen zu den gesündesten Fetten, denn sie schützen die Gefäße, das Herz und das Gehirn. Doch sie müssen mit der Nahrung „von außen“ zugeführt werden, denn der Körper kann sie nicht selbst produzieren. Wo man die meisten Omega-3-Fettsäuren – außer im Lachs – findet und was sich mit diesen Lebensmitteln zubereiten lässt, zeigt dieses Kochbuch. Aus dem Inhalt: 100 köstliche Gerichte, die sich schnell und einfach zubereiten lassen; Rezepte und Menüpläne für Frühstück, Snacks, Mittagessen, Abendessen und Nachspeisen; jedes Rezept ist voller wichtiger Nährstoffe, der Omega-3-Gehalt ist jeweils angeführt
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Gänserndorf |
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Stadtbücherei Hallein |
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