BibliothekenOnline TEST

Detox your Life

wie Sie Ihren Körper beim Entgiften unterstützen und sich von Belastungen befreien ; mit Rezepten und Ihrem Detox-Wochenplan

Christian Matthai. Mit Rezeptfotos von Peter Barci

Buch

Deutsch

Matthai, Christian (Mitwirkende/-r) DNB
Barci, Peter (Mitwirkende/-r) DNB

1. Aufl.

Kneipp-Verl.

Wien

2010

139 S.

978-3-7088-0479-8

Entschlackung
Entgiftung
Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Ratgeber
Kochbuch

Angaben aus der Verlagsmeldung Detox your Life - Wie Sie Ihren Körper beim Entgiften unterstützen und sich von Belastungen befreien : Mit Rezepten und Ihrem Detox-Wochenplan / von Christian Matthai Detox bedeutet »Entgiften«, also seinen Körper von schädlichen Stoffen befreien. Was – und mit welchen Folgen – unsere Entgiftungsorgane Leber und Nieren belastet und das Immunsystem schwächt, wird in diesem Buch erklärt. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt der Autor, welche Nahrungsmittel die besten Detox-Waffen gegen freie Radikale sind. Zusätzliche Empfehlungen beziehen sich auf die Bereiche Sport, Vitalstoffe, Stressmanagement und das Meiden von Umweltbelastungen. Der passionierte Lifestyle-Mediziner Christian Matthai informiert in seinem neuen Buch über Detox-Möglichkeiten, die durch wertvolle Tipps, eigens von ihm kreierte Rezepte und Detox-Pläne einfach in den Lebensalltag integriert und in die Praxis umgesetzt werden können.