Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
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| Untertitel |
mit 28 Abbildungen
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| Verfasserangabe |
Viola Oertel, Silke Matura Hrsg.
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Berlin
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| Umfang |
XIX, 135 Seiten
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| ISBN10 |
3-662-53937-3
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| ISBN13 |
978-3-662-53937-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche und Schulbibliothek Landskron-Villach |
Anfahrt 
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