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Wenn die Nacht zum Tag wird

Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen tun können

Riccardo A. Stoohs

Buch

Deutsch

Stoohs, Riccardo Armando (Verfasser/-in) DNB

mvg-Verl.

Heidelberg

2007

236 S.

3-636-06285-9

978-3-636-06285-7

Alter
Schlafstörung
Ratgeber

Angaben aus der Verlagsmeldung Wenn die Nacht zum Tag wird : Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen tun können / von Riccardo A Stoohs Schlafstörungen vorbeugen und in den Griff bekommen Wissenschaftliche Studien belegen, dass mit zunehmendem Alter selbst bei gesunden Menschen Schlafstörungen häufiger auftreten. Ursache der Probleme ist zum Teil das Altern selbst, aber auch der Mangel an körperlichen, geistigen und sozialen Aktivitäten. Bei seinen Untersuchungen über die Besonderheit des Schlafs in der zweiten Lebenshälfte differenziert der Experte Riccardo A. Stoohs zwischen Männern und Frauen, erläutert die Ursachen und Formen der unterschiedlichen Störungen, erklärt die zur Verfügung stehenden Medikamente und widmet sich darüber hinaus dem Schlafen im Seniorenheim. Ein umfangreicher Praxisteil zeigt u. a., wo man sich informieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen kann.